トランポリンのおすすめって結局どれがいいの？大人用＆子供用の人気20選

投稿者 alselwriter2投稿日: カテゴリー トランポリン

このエントリーをはてなブックマークに追加

トランポリンといえば、飛び跳ねているだけで運動になる人気のフィットネスグッズです。

特に短い時間で効率よく運動したい方には良いですよね。

でも、いざ「トランポリンを買おう！」と思っても、調べてみると種類が多すぎてどのトランポリンを買えば良いのかわかりません。

そんなあなたに向けて今日はおすすめのトランポリンをご紹介していきます！

Contents

1.トランポリン運動は健康やダイエットにも身体づくりにもいい！

トランポリン子ども

まずトランポリン運動をすることでどのような効果があるのか！というところをご説明していきましょう。

子どものために買う方と自分自身のダイエット・運動不足解消のために買う方とで分かれると思いますので、子どもと大人に分けて説明しますね！

1-1.子どもへの効果 　

・柔軟性やバランス感覚が養われる

トランポリンはやったことがある人ならばわかると思いますが、慣れるまで上手に弾むことが出来ません。

それは足場が不安定だからです。

その不安定な足場でも上手にジャンプできるようにすることでバランス感覚が自然と養われるわけですね。

また、硬い地面の上でのジャンプは関節に負担をかけますが、トランポリンの上ならば過度な関節への負担もなく、柔軟性アップにも期待できるのです。

・身体の協調性がつく

身体の協調性というのは手足を巧みに動かせるかどうかであり、わかりやすくいってしまうと運動神経の良し悪しに大きく関係します。

何をやらせてもすぐに出来てしまう子どもは自分の身体の使い方がうまい証拠で、意識的に養ったものではないかもしれませんが、幼いうちに身体の協調性を身につけておくことはとても大切なのです。

・体幹が鍛えられる

体幹とは読んで字のごとく『体の幹』となる部分。

手や足が身体の枝の部分だとすれば、幹は胴体の部分ですね！

トランポリンは不安定な足場の上でジャンプするというわかりやすい全身運動ですが、それにより身体の中核となる体幹も鍛えることが出来るのです。

・姿勢がよくなる 

体幹を鍛え、協調性がつき、バランスを養うことで姿勢が良くなります。

姿勢は筋力低下によって起こるため、正しく筋肉をつけることで姿勢は良くなるのです。

1-2.大人への効果 

・有酸素運動で脂肪を燃えやすくする

大人がトランポリン運動をする目的は何といっても、ダイエットではないでしょうか。

ダイエットに欠かせないのが有酸素運動です。

家で有酸素運動を行う家庭用の器具はたくさん売られていますが、やはりつまらないのと、時間効率が悪いです。

トランポリンはジャンプという動作そのもののエネルギー消費が高いので、短い時間でもたくさんのエネルギーを消費することができ、結果、脂肪燃焼も効率よく行えるのです。

・バランス感覚が鍛えられる

子どもへの効果でもありましたが、トランポリンの最大の利点はこのバランス感覚が鍛えられることです。

バランスを養うためのトレーニングは、もしやろうと思ったらスポーツジムでトレーナーをつけて教えてもらうのが一般的です。

一方で、トランポリンならばただジャンプしているだけでバランス感覚が養われるのでとてもお得なのです。

2.家庭用トランポリンの選び方 

2-1.耐荷重

トランポリンにはそれぞれの商品に耐荷重という表記があります。

これはどのくらいの重さに耐えられるかを示してくれているものです。

トランポリン選びの際にはまず目的に合わせてこの耐荷重を見て選択する必要があります。

大人用とか子供用とか書いてありますが要するにココが違うのです。

もしも親子で遊ぶなら100〜120kgくらいあると良いですね！

2-2.バネの種類はスプリング・ゴムの2つ 　

バネにはスプリングとゴムの2つがあります。

スプリングは金属なので特徴として良く弾み、頑丈です。

また壊れてもスプリングのみ交換することが出来る商品が多いです。

一方でゴムは足が挟まっても危なくないという点と音が静かです。

これだけでも実際にトランポリンを行う場所や目的によってどちらを選択すべきかわかりますね！

2-3.無理なく置けるサイズを 

続いてサイズです。

やはり大人でも使える商品はサイズも大きくなります。

買ってみたは良いものの全然お家に入らないということがないように、まずはどこで使用するかを決めて、きちんとそこに収まるサイズの物を買うようにしましょう！

2-4.子どもも使うなら手すり・ネット付きが安心

トランポリンには手すりやネットが付いているものがあります。

もともと室内用なのでそこまで高く弾むわけではないのですが、子どもが使用する場合は特に手すりやネットがあるものを選ぶと良いでしょう！

3.子ども向けのおすすめトランポリン10選 

①ジャンピングボード トランポリン

シンプル設計なトランポリンです。

台の高さも低いので、飛び降りても安心です。

②ジャンプオーレン　ボクシングバウンサー

ボクシングリングのような見た目のトランポリンです。

のびのびと子供たちが飛び跳ねられるようにしたい方にオススメです。

③スマートトライク アクティビティセンター　3in1　トランポリン　ボール100個付

  • スマートトライク
  • スマートトライク アクティビティセンター　3in1　トランポリン　ボール100個付
  • 参考価格：13,800円(税込)
  • 楽天で詳しく見る

なんと！リバーシブルのトランポリンです。

赤ちゃんから少し大きくなった時まで長く使えるのが良いですね！

④トランポリン 家庭用 子供用 屋外用 転落防止

  • ネットトランポリン
  • トランポリン 家庭用 子供用 屋外用 転落防止
  • 参考価格：14,800円(税込)
  • 楽天で詳しく見る

安全面重視ならばこのトランポリン！

完全にネットで囲んであるので、外に跳び出てしまう心配がありません。

⑤アンパンマン ぴょんぴょんジャンプ

子どもに大人気のアンパンマン！

安全性にももちろん配慮しており大喜びすること間違いなしです。

⑥トランポリン ふわふわ

こちらの商品はエアートランポリンです。

イベント会場とかで見るエアートランポリンをご自宅で！

⑦ふわふわ遊具　ボールプール　エアートランポリン

  • ボールプールトランポリン
  • ふわふわ遊具　ボールプール　エアートランポリン
  • 参考価格：7,900円(税込)
  • 楽天で詳しく見る

ボールプールとしても使用できます。

バスケットリング付きなので、トランポリンではずみながら遊ぶことが出来ますよ！

⑧HO!!PS トランポリン 遊具 エアー遊具 プール

もはや子供にとってはお城ですね。

トランポリンとしての安全性も抜群です！

⑨トランポリン ホップフィット ミニオンズ

ミニオンズが描かれたトランポリンです。

こちらも子供には大人気のキャラクターですので、喜ばれること間違いなし！

⑩リトルタイクス 10フィート スポーツ トランポリン

  • リトルタイクス 10フィート スポーツ トランポリン
  • 参考価格：111,800円(税込)
  • 楽天で詳しく見る

アクティブなお子様にぴったりの屋外用トランポリン。

落下防止のネットがついているため安心して遊ぶことができます。

3.大人向け&子供と一緒に使えるおすすめトランポリン9選 　

①トランポリン 大人用 ホームジャンピング

組み立て簡単・収納力抜群・静音。

オーソドックスで使いやすいトランポリンです！

②ゴムバンドトランポリン マットセット 折りたたみ

  • ゴムバンドトランポリン マットセット 折りたたみ
  • 参考価格：7,980(税込)
  • 楽天で詳しく見る

折りたたみ可能な家庭用トランポリン。

リバーシブルフロアマット付きのため床下に響きにくいのが嬉しいですね。

③トランポリン 家庭用 ゴムバンド式 40インチ

耐荷重はなんと250㎏のゴムバンド式トランポリンです。

バッチリ運動したい方にオススメですね！

④ゴムバンドトランポリン 2点 手すり付き セット 家庭用 102cm

  • ゴムバンド　トランポリン
  • ゴムバンドトランポリン 2点 手すり付き セット 家庭用 102cm
  • 参考価格：7,480円(税込)
  • 楽天で詳しく見る

ゴムバンド式なのでとても静音です。

手すり付きなので安心！

⑤トランポリン Active 約92cm │大人用 ダイエット 軽量 コンパクト

  • オアシス　トランポリン
  • トランポリン Active 約92cm │大人用 ダイエット 軽量 コンパクト
  • 参考価格：9,350円(税込)
  • 楽天で詳しく見る

フィットネスクラブが作ったトランポリン。

弾み過ぎないので細かく足を動かすことが出来ます。

⑥Stamina トランポリン 大人 バンド チューブトレーニング

  • チューブトレーニング　トランポリン
  • Stamina トランポリン 大人 バンド チューブトレーニング
  • 参考価格：14,300円(税込)
  • 楽天で詳しく見る

上半身はチューブを使いながら引き締め！

下半身はトランポリンというまさにダイエットにうってつけの商品です。

⑦フィットネストランポリン 8角形 8本脚 家庭用 直径122cm

  • フィットネス　トランポリン
  • フィットネストランポリン 8角形 8本脚 家庭用 直径122cm
  • 参考価格：12,100円(税込)
  • 楽天で詳しく見る

直径が122㎝もあるので、広々と使えます。

また手すりの高さも調整できるので身長によって合わせてみて下さい。

⑧CAPTAIN STAG キャプテンスタッグ CS 折りたたみトランポリン UX-2571

  •  
  • CAPTAIN STAG キャプテンスタッグ CS 折りたたみトランポリン UX-2571
  • 参考価格：16,500円(税込)
  • 楽天で詳しく見る

大人から子供まで使用できる折りたたみが簡単なトランポリンです！

⑨トランポリン フィットネストランポリン 静か ゴム製 ６角形 直径122cm 手すり付き 耐荷重150kg

  • トランポリン　フィットネス
  • トランポリン フィットネストランポリン 静か ゴム製 ６角形 直径122cm 手すり付き 耐荷重150kg
  • 参考価格：46,464円(税込)
  • 楽天で詳しく見る

耐荷重がなんと150㎏！

ゴム製で静かにも関わらず耐久性も抜群の本格的なトランポリンです。

⑩トランポリン 耐荷重100kg 102cm 家庭用

静音設計で色のバリエーションも豊富。

耐荷重は100㎏以上のため大人でも安心です。

4.まとめ

お気に入りのトランポリンは見つかりましたか？

今回紹介しただけでも20商品ありますので、迷ってしまうかもしれませんが、目的にあったトランポリンを買うことが出来ればあとは楽しく動くだけです！

是非、トランポリンで身体を引き締めていきましょう！

このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA