トランポリンの人気おすすめ10選｜ダイエット&運動効果で話題沸騰！

投稿者 alselwriter投稿日: カテゴリー トランポリン

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日々の運動不足解消やダイエットを考えている方にはトランポリンがおすすめ。

最近は大人のためのエクササイズツールとして高い人気を誇ります。

とはいえ、トランポリンと一口にいっても種類は様々。

そこで今回はトランポリンの選び方や、おすすめのトランポリンを10選ご紹介します。

1.トランポリンの人気の理由とは

まずはトランポリンがどうして人気があるのかその理由について見てみましょう。

・脂肪燃焼効率がいい

トランポリンを5分続けることで消費するカロリーは約50キロカロリー。

これはジョギング1km分のカロリーに値するといわれています。

 

・筋トレ効果も

脂肪燃焼効率がいいだけではありません。

不安定なマットの上で飛んだり跳ねたりするので、下半身を中心に筋肉を鍛えることができます。

 

この2つの点から短時間で有酸素運動ができ、デトックス効果も期待できるため、トランポリンは大人のためのエクササイズツールとなっているのです。

2.トランポリンの選び方

次に、トランポリンの選び方のポイントをお伝えします。

トランポリンを選ぶのに迷ってしまう方は、こちらの項目を参考にしてみてくださいね。

2-1.タイプ

2-1-1.スプリング式

スプリング式のメリットはバネだけを交換することができるため長く使い続けることができます。

一方でギシギシとした音がしたり、スプリングに手や足を挟んだりの危険性が多いといったデメリットもあるので気を付けましょう。

2-1-1.ゴムバンド式

ゴムバンド式のメリットは何といっても案税制の高さ！

スプリングに手足を挟むという危険性がありません。音も静かなので集合住宅にもピッタリ。

ただし！

耐久性はスプリングに比べると弱いため、1か所が破損すると本体ごと買い替える必要がでてきます。

 

2-2.耐荷重

選び方のポイントの2つ目は耐荷重です。

使用する人の体重に適したものを選びましょう。

大人が使用する場合は耐荷重100Kg以上あると安心です。

 

2-3.大きさ

トランポリンを置くスペースも考えて大きさを測るのも大切なポイント。

家庭用のトランポリンは最低でも直径80cm以上と、想像以上にかさばります。

購入してから「入らない」とならないように、十分なスペースを事前に確保しておきましょう。

 

2-4.折りたためるか

未使用時に折りたためるかどうかもチェック。

そのまま置いても邪魔にならなければOKですが、先述したように想像以上にトランポリンは大きいので、折りたためるタイプだと非常に便利です。

 

2-5.手すりの有無（安全性）

子どもが家庭にいる場合、必ずといっていいほど子どももトランポリンをしたいと言い出します。

それに対応できるように手すりが付いていると、落下や転倒防止になり安心して遊ばせることができます。

3.人気トランポリン10選

それではここからは人気のトランポリンを10選ご紹介します。

ダイエットや体力作りにトランポリンの購入を検討している方は、選び方のポイントも踏まえながら最適のトランポリンを見つけてくださいね。

 

①トランポリン102cm 耐荷重110kg

子どもから大人まで楽しく運動できる、耐荷重110Kgのトランポリンです。

インテリアに合わせやすいマカロンカラー、子どもが喜ぶ星柄と、デザインが豊富な点も人気の理由となっています。

 

②トランポリン【102cm】耐荷重110kg

カラー展開は全部で20色、豊富なバリエーションのトランポリン。

未使用時は折りたためる上、脚にはラバー素材で保護されているので響きにくいのも嬉しいポイントです。

 

③トランポリン 耐荷重100kg 102cm

金属特有のきしむ音を最小限に抑えたゴムバンドで造られています。

子ども部屋にも合うナチュラルカラーのカバーは、外すとスポーティーな印象に早変わりするのも特徴です。

 

④トランポリン 耐荷重100kg

組み立て不要！箱を開けたらすぐに運動を始めることができます。

床に傷がつきにくい＆消音効果＆ずれ防止の役割を果たすマット付きなのも魅力的です。

 

⑤トランポリン 110cm 耐荷重 150kg

耐荷重はなんと150Kg、8本の脚でさらに荷重性を高めています。

バネとゴムの両方の性能を生かしたハイブリッド式で、本格的にトランポリンで運動したい方におすすめです。

 

⑥トランポリン 手すり付き 家庭用 102cm 折り畳み式 耐荷重110kg

手すり付きのトランポリンで選ぶならこちら。

高さは5段階に調節が可能で子どもにも安心、さらに手すりを使えば様々な運動ができ楽しさも倍増します。

 

⑦トランポリン 家庭用 ゴムバンド式・折りたたみ 92cm エアロライフ

全体の幅は92cm、家庭用トランポリンの中でもコンパクトサイズ。

ネット周囲の裁縫を強化してあるので、安全性が高く耐久性にも優れています。

 

⑧トランポリン【マットセット】本体102cm ジョイントマット116×118cm 耐荷重110kg

床へのキズや階下への騒音防止に役立つマット付きトランポリンです。

トランポリンの直径は102cmとゆとりある大きさなので、子どもはもちろん大人も十分に運動を楽しめます。

 

⑨トランポリン 補助手すり付き 耐荷重100kg

補助タイプの手すり付きで、トランポリン初心者やバランスに自信の無い方でも安心して始められます。

本体は折りたたむことができ、たたんだ際の厚みは4cmほどなので省スペースにも役立ちます。

 

⑩室内用 トランポリン 96cm 8本脚

かわいらしくも落ち着きのあるカラーが女性に人気のトランポリン。

脚を8本設けることで安定性が確保されています。

4.まとめ

今回はトランポリンの選び方や、人気のトランポリンを10選ご紹介しました。

あなたが気になるトランポリンは見つかりましたか？

冒頭でもご紹介したようにトランポリンは脂肪燃焼効果や、筋力アップなど多くの効果が期待できます。

運動不足解消にも役立つ上、雨の日の子どもの遊び道具としても活用できますので、今回の記事を参考にしながら長く愛用できるトランポリンを見つけてくださいね。

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